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Respuesta:
Explicación:
Las emociones son reacciones que todos experimentamos: alegría, tristeza, miedo, ira… Son conocidas por todos nosotros pero no por ello dejan de tener complejidad.
y reacciones fácilmente identificables que se producen habitualmente en los seres humanos:
Temor a perder la vida o amenaza de un resultado negativo. Reaccionamos luchando, huyendo.
Confrontación de intereses de ira o enojo.
Pérdida de un ser querido. Reaccionamos con tristeza
Celebración de un éxito o enamoramiento. Reaccionamos con exaltación.
Esfuerzo ante un desafío. Reaccionamos con satisfacción y alegría.
Ante personas que necesitan nuestra ayuda. Reaccionamos de manera rápida y altruista aún a riesgo de nuestra seguridad.
Respuesta:
¿Qué son las emociones? Es un proceso que se activa cuando el organismo detecta algún peligro, amenaza o desequilibrio con el fin de controlar la situación.
¿Cuál es su función? Reaccionar de forma rápida y automática en situaciones inesperadas para la autoprotección; por ejemplo, el miedo ante una amenaza de riesgo.
¿Todos nos emocionamos de la misma forma? No, cada persona experimenta una emoción de forma particular teniendo en cuenta, experiencias previas, su proceso de aprendizaje y la situación por la que está pasando.
¿Las emociones son innatas o aprendidas? Algunas son innatas como el miedo o la ira, otras aprendidas por observación en nuestro entorno.
¿Las emociones son buenas o malas? Estas no son ni buenas ni malas, todas son necesarias, se pueden clasificar como positivas o negativas según lo que pueda provocar a la persona (bienestar o malestar).
¿Podemos regular nuestras emociones? No podemos evitar las emociones lo que podemos hacer es aprender a identificarlas y regularlas para que no controle nuestras acciones o toma de decisiones.