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Respuesta:
Está más que demostrado que practicar ejercicio de forma regular nos ayuda a tener una buena salud y a reducir el riesgo de muchas enfermedades crónicas como la diabetes, el cáncer, la obesidad y las enfermedades cardiovasculares. ... Practicar ejercicio de forma regular nos ayuda a tener una buena salud mental y física.
Espero que te ayude
Explicación:
Respuesta:
El deporte tiene beneficios a la salud del ser humano tanto física y mental así como psicológamente. A parte de ello tiene beneficios a nivel económico si realiza de forma profesional.
Ahondando en los aspectos de los beneficios del deporte a la salud del ser humano, a nivel de salud física reduce el riesgo de enfermedades y por el contrario favorece y optimista el funcionamiento de diversos órganos del cuerpo humano como el corazón, los huesos, etc, así como a procesos que se llevan a cabo en el organismo como el metabolismo, la presión arterial, la estructura ósea, etc.
Respecto a la salud mental y psicológica a través del deporte se logra un bienestar que permite tener mejor autoestima, mejora el estado de ánimo y evita aspectos negativos como la depresión, la ansiedad, la agresividad, etc.
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Explicación:
Conceptual