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Freud probó varios métodos, en principio utilizó la catarsis o cura por habla, a través de la introspección. Prefirió ésta en desmedro del hipnotismo, ya que
- no todos son susceptibles a la hipnosis
- los pacientes se negaban a creer lo que revelaron en ese estado
- cuando se aliviaban, repentinamente aparecían nuevos síntomas.
Cabe destacar que los métodos fueron mejorando hasta llegar a la llamada "Asociación Libre de ideas" utilizada actualmente, la cual consiste que el "paciente a partir de una idea vaya asociando hasta llegar al núcleo del conflicto.
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