¿Como calmar los nervios,la ansiedad, el estrés y la depresión ?

Por favor sean tan amable de ayudarme es para mañana y no tengo tiempo de hacerlo GRACIAS


mateorinaldi: Publica la tarea en Psicología , no en Matemática
Bryan142002: lo siento es que ya publique alla y nadie respondio

Respuestas

Respuesta dada por: sonyelux
1

Respuesta:

haciendo actividades des estresantes, teniendo contacto con seres queridos y lo mas importante siempre ser feliz

Explicación paso a paso:

estos pasos deberían resolver estos problemas, pero si no funcionan, asiste a un hospital

que te valla bien con tu tarea!!!


Bryan142002: Men es una tarea no estoy enfermo
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