Question

Que son los movimientos anaheroicos

Answer 1

Respuesta:

El ejercicio anaeróbico es el ejercicio físico que comprende actividades breves basadas en la fuerza, tales como el levantamiento de pesas, mientras que el ejercicio aeróbico está centrado en las actividades de resistencia, como la maratón o el patinaje de fondo. De todos modos, la primera etapa de cualquier ejercicio es anaeróbica y sirve para la salud.

Answer 2

Supongo que te referirás a los movimientos anaeróbicos.

El ejercicio anaeróbico es el ejercicio físico que comprende actividades breves basadas en trabajar la fuerza, como el levantamiento de pesas.