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Respuesta:
losdeportistas con pruebas de pista y campo. El atletismo bien encaminado tanto secuencial y metodológicamente como un medio de la Educación Física en los nivelesprimario y secundario, permite vencer dificultades de índole psicosociomotora; permitiendo posibilidades de superación al educando que no solo le servirán en laescuela sino a través del desarrollo personal en toda la vida2
Pruebas o carreras de velocidadLas carreras o pruebas de velocidad son unas de las pruebas más representativas del atletismo, y consisten en que
un individuo/corredor recorrauna distancia predeterminada en el menor tiempo posible
. El corredor se sitúa en su calle o carril (está prohibido invadir la calle del resto de atletas)y, tras el disparo que da inicio a la competición, se impulsan desde los tacos de salida para lograr la mejor marca de entre todo los participantes. Elimpulso debe ser tan explosivo que es muy importante que el velocista haga un buen ejercicio de calentamiento y entrene su estrategia de salida.Las distintas variedades de pruebas de velocidad incluyen los
100, 200 y 400 metros liso
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Dentro de la disciplina de lanzamientos en el atletismo encontramos diferentes modalidades como son:
-Lanzamiento de peso-Lanzamiento de jabalina-Lanzamiento de disco-Lanzamiento de martillo
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En atletismo, las
carreras de relevo
son carreras a piepara equipos de cuatro o más, en las que un corredor recorre una distancia determinada,luego pasa al siguiente corredor un tubo llamado Testigo y así sucesivamente hasta que se completa la distancia de la carrera.Las distancias olímpicas son
4x100 m
y
4x400 m
. También son oficiales las de 4x200, 4x800 y 4x1500 m. En categorías inferiores, y en algunaspruebas , se realiza el relevo sueco, donde se realizan relevo de 100, 200, 300 y 400 metros completando un kilómetro de carrera.En la carrera de 4x100, el récord mundial masculino es del equipo nacional de Jamaica, con una marca de 36.84 segundos, realizada en los JuegosOlímpicos de Londres 2012, y el de las mujeres es del equipo nacional de EUA con un tiempo de 40.82 segundos en los Juegos Olímpicos de Londres2012.
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comienzas a gastar energía en el momento en que comienzas a ir más rápido, La mayor parte de los estudios que he visto al respecto se basan en lomismo desde hace bastante tiempo. la energía requerida para correr una distancia determinada es independiente de tu velocidad. Pero sólo se centraen la producción de energía. Si piensas en la quema de calorías, tienes que considerar cuánta energía necesitas para producir una unidad de ATP quecontraiga tus músculos.
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Según el criterio de clasificación que utilicemos podremos considerar diferentes tipos de resistencia. Fritz Zintl propone la estructuraciónde la resistencia según los siguientes y diferentes criterios de clasificación:
a.- Según el volumen de la musculatura implicada:
- Resistencia local: en la actividad corporal participa