Question

alimentos para hacer dieta?

​
porque es importante tomar agua?

porque es importante comer frutas?

Answer 1

Verduras crucíferas. El repollo, el brócoli, las coles de Bruselas y la coliflor son verduras crucíferas. ...

Judías y legumbres. ...

Salmón. ...

POR QUE ES IMPORTANTE TOMAR AGUA?

Porque tu cuerpo necesita agua para poder llevar a cabo muchas de las funciones que desempeña. Por ejemplo, tu sangre, que contiene mucha agua, lleva oxígeno a todas las células de tu cuerpo. Sin oxígeno, todas esas células diminutas morirían y tu cuerpo dejaría de funcionar. ... Hay muchos alimentos que contienen agua.

Fruta. ...

Yogur entero. ...

Frutos secos. ...

Carne magra y pechuga de pollo. ...

Verduras de hoja verde.