Question

5 BENEFISIOS DEL CALENTAMIENTO ISICO PARA EL CUERPO

Answer 1

Respuesta:

1. Aumento del ritmo cardíaco y de la actividad pulmonar, así mejorando su capacidad y la utilización del oxígeno.

2. Aumento de la temperatura del cuerpo y mejora de la viscosidad sinovial para facilitar el deslizamiento articular .

3.  Disminución de la tensión muscular, al mejorar la oxigenación e incrementar el aporte de sangre.

4.  Incrementar el aporte de oxígeno y mejorar la eliminación del dióxido de carbono.

5.  Aumento de la temperatura de la musculatura y del organismo en general.