Respuestas
Respuesta:
Porque Mejora el estado general de la salud reflejado en un buen aspecto físico
Aumenta las defensas o anticuerpos del organismo, contribuyendo a evitar el contagio de enfermedades.
Favorece el crecimiento y la ejecución de los órganos.
Previene enfermedades relacionadas con el exceso o deficiente consumo de nutrientes
Explicación:
Respuesta:
Un equilibrio en la dieta equivale a un cuerpo fuerte, equilibrado y con un funcionamiento óptimo.
Explicación:
Cuando comemos un poco de todo, debemos tener en cuenta que no lo hacemos porque lo piden nuestros padres o el médico, ni tampoco lo hacemos para adelgazar o no engordar. Lo hacemos para que nuestro cuerpo permanezca fuerte y que tenga todo lo que necesita.
En la comida, hay muchas sustancias utilizadas y requeridas por nuestro cuerpo, como el agua, las vitaminas, los nutrientes, las proteínas, las grasas, los azúcares y otras biomoléculas. Y, si le damos a nuestro cuerpo todo lo que pide, estaremos en paz con él.
Extra:
Tener un cuerpo fuerte nos ayuda a combatir y prevenir enfermedades u otros, nos ayuda a hacer esfuerzo físico, etc.
Espero haber ayudado,