Respuestas
Explicación:
TRABAJA EN UN ENTORNO CÓMODO E ILUMINADO
Trata de sentarte en un escritorio que tenga una silla acolchada y cómoda. Evita hacer la tarea en el piso o en la cama, ya que es más probable que te sientas adormilado o que te distraigas en estas áreas. Además, asegúrate de trabajar en un área bien iluminada a fin de que no esfuerces los ojos para leer.
ELIMINA LAS DISTRACCIONES
Apaga tu teléfono celular, cierra la computadora (a menos que la necesites para hacer la tarea), apaga la televisión y cierra la puerta. Haz saber a tus familiares y a tus amigos que no deseas que te molesten mientras trabajas para que respeten tu privacidad.
Descarga las aplicaciones que bloqueen los sitios web (por ejemplo Freedom o SelfControl) a fin de mantenerte enfocado mientras usas la computadora para hacer la tarea.
ESTABLECE UN TEMPORIZADOR
Al comienzo de cada materia o asignación inicia un temporizador con los minutos que necesites para terminar el trabajo. Puedes mirar regularmente el temporizador para saber cuánto tiempo ha pasado y cuánto te queda. Esta medida te ayudará a notar cuándo pasas demasiado tiempo en algo y hará que te vuelvas a concentrar rápidamente cuando te distraigas.
Si alguna materia o algún tipo de asignación toma más tiempo que otras tareas, quizás debas pedir un poco de ayuda adicional en esa área a tu profesor o a uno de tus padres.
espero te sirva