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para trabajar mejor la inteligencia emocional, necesitas conocerte mejor ya que con definición inteligencia emocional se refiere a que tan capas eres de saber que es lo que sientes, piensas etc y a si poder entender a los demás, al ser muy complejo la inteligencia emocional se dividió.
yo te recomiendo empezar con lo mas sencillo que seria reconocer las emociones sencillas para a si ir mas a fondo con otra emociones mas complejas ;3
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