Question

1)que vitaminas tiene el yogur?
2)el yogur ayuda para el dolor de huesos?
3)el yogur ayuda a bajar de peso?
4)porque es importante tomar un vaso de yogur por día?

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Answer 1

Respuesta:

Es rico en proteínas, calcio, vitamina B, A, D y grasa.

El yogur es una buena fuente importante de micronutrientes, vitamina D, vitaminas B, calcio, fósforo, magnesio, proteínas y probióticos por lo que si, es bueno para los huesos.

No en sentido comun es un lacteo con poca grasa eso depende de varios factores pero en cierta regulación y dieta si.

Por su gran cantidad de vitaminas, proteinas, calcios etc.

Answer 2

1) A, B, D

2) Sí

3) Sí ya que es rico en nutrientes y no contiene grasas .

4) Por qué pueden prevenir enfermedades .

espero que te sirva