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Respuesta:
MAZAS
CUERDA
PELOTA
CINTA
Respuesta:
Los aparatos utilizados en Gimnasia Rítmica
- Aros
- Cintas
- Cuerdas
- Varillas
- Pelotas
- Mazas
Explicación:
Aros
Los aros son un aparato bastante utilizado, pero menos visual que otros como las cintas o las mazas.
Los aros suelen ir combinados con el maillot de la gimnasta y se utilizan, sobre todo, a la altura de la cintura, donde la gimnasta los coordina con lanzamientos y movimientos.
El aro esta hecho de plástico. El aro tiene por finalidad definir un espacio dentro del cual la gimnasta se mueve. Requiere de una excelente coordinación y el aro se utiliza para lanzamiento, desplazamiento y rodadas.
Cintas
Las cintas son, probablemente, uno de los más bellos aparatos que puede usar una gimnasta. Son sinónimo de elegancia y dulzura y permiten ejecutar ejercicios complicados con un resultado muy estético.
Las cintas son el aparato que más espacio puede ocupar en el tapiz ya que, debido a su longitud y a su vuelo se puede proyectar en un montón de direcciones. Además, es un aparato muy versátil, que permite combinarlo con saltos, piruetas o lanzamientos.
Cuerdas
Aunque muchas gimnastas se plantean la desaparición de este aparato por su poca evolución a lo largo de los últimos años, lo cierto es que, de momento, se sigue utilizando, por ejemplo, en categorías senior.
Lo más curioso de este aparato es que no tiene una medida fija, si no que cada gimnasta la tiene adaptada a su altura (desde los pies hasta los hombros). Es uno de los aparatos que penaliza a la gimnasta cuando si, mientras ejecuta un ejercicio, toca el suelo.
Varillas
Las varillas correspondería, para hacernos una idea, al estilete por el que las gimnastas agarran la cinta.
Aunque no se tiene en cuenta como aparato, si que es muy importante saber elegir una buena varilla que se adapte a los movimientos que la gimnasta quiere realizar con la cinta.
Pelotas
Las pelotas son otros de los aparatos más utilizados en competiciones y exhibiciones. Son un elemento muy visual que, aunque sus movimientos son limitados, ofrece muchísimas posibilidades a las gimnastas que desarrollan sus ejercicios con ellas.
Suelen pesar en torno al medio kilo y nunca miden más de 20 cm de diámetro. Son un aparato realmente difícil de utilizar para las gimnastas ya que nunca se pueden sujetar de forma firme entre las manos y, además, no pueden estar quietas sobre el tapiz, bajo ningún concepto.
Mazas
Las mazas también se usan mucho en competiciones y exhibiciones. Son aparatos muy versátiles y poco pesados (entre las dos mazas no suelen sobrepasar los 300 gramos), lo que facilita la ejecución de los ejercicios a las gimnastas.
Con las mazas se pueden llevar a cabo muchísimos movimientos distintos: desde lanzamientos, hasta golpes, pasando por ejercicios de retención e, incluso, golpes.