Question

5 ejemplos de nutrientes esenciales y no esenciales

Answer 1

esenciales
1-proteinas
2.hidratos de carbono
3.grasas
4. minerales
5. vitaminas
no esenciales:
1. colesterol
2. creatina.
3. glucosa.
4. cisteina

Answer 2

Algunos ejemplos de nutrientes esenciales pueden ser: vitaminas, A,B,C,K, azufre, hierro, valina, arginina; ahora ejemplos de nutrientes no esenciales pueden ser: las fibras, las grasas, ácido cítrico, los carotenoides y los antocianinas.

Los nutrientes esenciales son requeridos para el funcionamiento del organismo, sin él el cuerpo estaría en colapso.

Ahora, los nutrientes no esenciales son beneficiosos pero el organismo pudiera sobrevivir sin él.

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