Question

¿Cómo crees que la meditación mejora la
salud del sistema respiratorio?
¿Cuáles condiciones ambientales favorecen
la práctica de la meditación?
¿Qué otras prácticas contribuyen a man-
tener saludable el sistema respiratorio? Ayuda​

Answer 1

1. Ayuda a mejorar la circulación para oxigenar mejor la sangre

2. Un lugar tranquilo, y libre de ruidos donde el aire sea puro

3. juegos mentales como:

*ajedrez

*acertijos

*lectura sobre cosas que te gusten