Question

es una técnica utilizada para evitar, negar o distorsionar las fuentes de ansiedad o para mantener una imagen personal idealizada que nos permita vivir cómodamente con nosotros mismos; estos casi siempre constituyen alguna forma de autoengaño.

Answer 1

La técnica que el ser humano usa para evitar, distorsionar o negar las fuentes de ansiedad y que casi siempre representa un autoengaño es la que se conoce como “mecanismos de defensa del yo”.

Los mecanismos de defensa fueron definidos por Sigmund Freud (1856 - 1939) en su teoría psicoanalítica. Son estrategias que sigue la psiquis para enfrentar hechos adversos. El objetivo de estos mecanismos es proteger a la mente de situaciones que no pueden ser enfrentadas en ese momento. Pueden ocasionar cuadros patológicos físicos y mentales si persiste su uso en el tiempo. Freud definió 9 mecanismos principales: desplazamiento, condensación, formación reactiva, proyección, racionalización, represión, negación, regresión y disociación.