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Respuesta:
Las vitaminas son componentes orgánicos de masa molecular pequeña de las que sólo necesitamos una cantidad muy pequeña aún así son extremadamente importantes en el funcionamiento del cuerpo.
Están divididas en dos grandes grupos: las solubles en agua y las solubles en grasa.
Explicación:
Tu cuerpo la necesita para tener una piel y membrana mucosa sana, pero también sirve como catalizador en numerosos procesos metabólicos. Protege contra infecciones y cuida las células epiteliales.
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