Question

El agua es el solvente universal.¿que cantidad debemos ingerir diariamente para mantener en buen estado nuestro organismo? ¿porque?

Answer 1

Gran porcentaje de nuestro cuerpo es agua, por lo cual debemos mantenernos hidratos para que este funcione de manera correcta. Una persona joven debería tomar alrededor de 2 L diarios.

Answer 2

EN  GENERAL  A  TODOS  LOS  SERES  HUMANOS  ADULTOS ,  LA  CANTIDAD  OSCILA  ENTRE  EL  LITRO  Y  MEDIO  A  2,   (  EN  UN CUERPO  SANO  Y  DE  PESO  NORMAL)  Y  SE  NECESITA  ESA  CANTIDAD  PARA  QUE  LA  CÉLULA  PUEDA  REALIZAR  CORRECTAMENTE  LA  FUNCIÓN  DE  EXCRECIÓN  DE  RESIDUOS  CELULARES  Y  TOXINAS

*  TEN  EN  CUENTA  QUE    MAYOR  PESO  MAYOR  REQUERIMIENTO  DE  AGUA  NO  ES  UNA  CIFRA  ESTÁNDAR  TOMAR  8  VASOS  DE  AGUA