Question

que ejercicios aerobicos se pueden hacer con mancuernas?

se puede hacer ejercicio en casa?

se puede usar ropa común para correr?​

Answer 1

Explicación:

1) con las mancuernas se puede caminar, trotar. correr. trabajar todos los músculos de los brazos.

2)si hay un lugar preparado para la gimnasia.,si se puede.

3) no , ni para correr , ni para gimnasia. se debe usar ropa holgada y de algodón.