• Asignatura: Salud
  • Autor: federgox6178
  • hace 8 años
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que alimentos fortalecen los huesos?​

Respuestas

Respuesta dada por: Chismachu
5
Los alimentos que llevan calcio como el queso
Respuesta dada por: Estudiante000777
7

Lácteos. Lo aprendemos desde pequeñitos: la leche es una fuente fundamental de calcio. ...

Frutas. Un zumo de naranja recién exprimido ha sido siempre una de las soluciones caseras para aportar vitamina C. ...

Verduras. La espinaca es una excelente fuente de calcio. ...

Cereales. ...

Huevos. ...

Pescados.

Son algunos de los alimentos que te fortalecen los huesos

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