Question

cuanta grasa se quema corriendo?

cuantos kilos se baja por mes ?

que dieta debo hacer?

porque es importante enlongar?

porque es importante hidratarse antes de cada ejercicio?​

se puede tener un buen físico sin necesidad de ir al al gimnasio?

se puede correr con ropa común?

Answer 1

Respuesta:

1 depende los km que corras quemas calorias

2 depende lso dias que

es importante es longar para preparar el cuerpo antes d euna actividad fisica

es importante hidratarse para que el cuerpo para no deshidratarse

si con actividad fisica y una dieta de proteinas y fibras

no se debe correr con ropa comoda y de algodon