Question

¿que propiedades nutricionales aporta el yogurt?​

Answer 1

Respuesta:

Mantiene los mismos nutrientes de la leche excepto la lactosa, es decir es rica en proteínas, calcio, vitamina B, A, D y grasa.

Además de ser nutritivo, es de fácil digestión y absorción (más que la leche). Las bacterias que contiene fortalece la flora intestinal reduciendo la posibilidad de contraer infecciones intestinales.

Answer 2

• Respuesta:
• Es rica en proteínas, calcio, vitaminas:A,B ,D y grasa.
• Un envase de yogurt natural tiene 125 gramos .
• Aporta alrededor de 80 calorías