Question

es necesario ir a un gimnasio para tener buen cuerpo?

porque es importante enlongar antes de cada ejercicio?

se puede correr dentro de la casa?

se puede hacer ejercicio con ropa común no deportiva?​

Answer 1

Respuesta:

no es necesario ir a un gym, yo hago ejercicio en mi casa, una rutina un poco dura (a los 2 meses ya se empiezan a ver resultados)

supongo que con enlongar te refieres a calentar o estirar, eso se hace para preparar los músculos para el trabajo físico.

no se puede correr, para tener una corrida formal, debes correr por lo menos 100 metros en línea recta, ida y vuelta .

se puede hacer ejercicio con cualquier ropa que sea de tu comodidad.

Espero haber ayudado :D