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Cosas que no debemos hacer cuando sentimos la emoción de la ira o la rabia.
Principalmente no nos tenemos que dejar llevar de ello.
Esperar calmarnos para explicar que fue lo que te molesto.
Tratar de no irte a los golpes.
No tomar decisiones mientras estamos en este estado de emoción.
No pagar tu rabia con personas inocentes.
No buscarte hacer daño tu mismo por el enojo.
Las emociones son sentimientos ya sean alegres o tristeza producidos por algo que ocurrió , un recuerdo.
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