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Respuesta:
cereal,pan integral,arroz integral,verdura,fruta,lacteos y huevos
Explicación:para hacer dieta
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Respuesta:
Huevos los huevos si queremos adelgazar, mejor tomarlos pasado por agua o en revuelto
Explicación:
Salmón
Verduras crucíferas
Pollo y ternera magra
Patata hervida
Atún
Legumbres
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