Respuestas
Respuesta:
Explicación:1. Toma un buen vaso de agua al despertarte y mantente bien hidratado durante el día.
2. Haz treinta minutos de ejercicio al día.
3. Programa siete u ocho horas de sueño cada noche
4. Nunca comas en exceso. Modera las porciones en tus comidas.
5. Elige verduras antes que carnes o snacks procesados.
6. Maneja bien tu estrés. Aprende a organizarte y a relajarte.
7. Hazte un chequeo médico al menos una vez al año.
¿por qué es importante tener una vida saludable?
R: Para que no nos enfermemos y salir adelante .
¿Qué estamos haciendo para tener una vida saludable?,¿por qué?
R: Nada, por que nadie se interesa en la salud de todos
¿Qué aspectos o hábitos deberíamos cambiar para tener una vida saludable?
R: Deberíamos cambiar el relajo por la fisica y la grazas por la caminata
ESPERO TE AYUDE :D SOLO PIDO TUS GRACIAS <3