Asignatura: Salud
Autor: Anónimo
hace 8 años

que dieta debe llevar un adolescente ?

NahuOsvaldo: Tiamina: sus fuentes son: pan, cereales y pastas, pescado, carnes magras, soja, productos lácteos, frutas y verduras.

Riboflavina: una de sus funciones principales es el papel que desempeña en la formación de glóbulos rojos, junto con el crecimiento del cuerpo.

katherinvalero129: okey

Respuestas

Respuesta dada por: katherinvalero129

Respuesta:

Explicación:

debe llevar : pan , cereales y pastas , pescado, carnes magras, soja, productos lácteos , frutas y verduras

Anónimo: gracias

Respuesta dada por: Anónimo

Respuesta: una dieta sana.

Explicación: uno de los problemas de hoy es que los adolescentes prefieren comer comida rápida que no le alimenta, los mejor es una dieta que tenga lo necesario para el cuerpo, vegetales, carne, harina, etc.

Que deberia comer: alimentos que contenga, vitamina A, calcio, hierro, zinc.

Cuántas veces debe comer: cuatro veces:

Desayuno.

Merienda.

Comida.

Cena.

Adjuntos: