Respuestas
Es importante consumir carbohidratos porque:necesitamos proteínas y la función principal de los carbohidratos es darle energía al cuerpo en forma de glucosa.esta es una energía mucho más limpia que la que se puede sacar de las grasas.
Explicación:
Los carbohidratos o glúcidos
Su principal función es de brindar energía a la célula en forma de glucosa en pocas palabras de dar el movimiento a nuestro organismo. Es el combustible del cerebro y de los músculos.
Sin la energía no sería posible el movimiento de nuestros musculos( correr; saltar o caminar)
Alimentos como:
Los cereales
Las frutas
Los lácteos
Papas fritas
chocolates
Miel
Estos al ingeridos irán al sistema digestivo para ser convertidos en glucosa, que pasará al torrente sanguíneo donde, a través de complejos mecanismos, acabarán proporcionando energía a todas las células del organismo.