Question

como hacer un rol con las piernas separadas

Answer 1

Respuesta:

Los Pasos Para Hacer Un Rol Con Las Piernas Separadas.

Fase Inicial: De pie, con las piernas juntas y estiradas. Brazos estirados hacia abajo.

Fase Principal: Flexionamos las piernas, de cuclillas, de modo que apoyamos las manos en el suelo. ...

Fase Final: Una vez apoyado la nalga, abrimos las piernas y ponemos las manos, mirando hacia fuera y apoyadas en el suelo.