Question

que beneficios tiene tomar yogur?​

que beneficios tiene correr?

que beneficios tiene hacer natación?

Answer 1

Respuesta:

Fortalece nuestro sistema de defensa.

Regular la acides del estomago.

Un vaso de yogurt contiene 8 gramos de proteína.

Estabiliza la flora intestinal.

Imposibilita el desarrollo de bacterias dañinas en el intestino.

Contiene calcio, magnesio y fósforo, minerales indispensables para mantener sanos los huesos.