Asignatura: Educ. Fisica
Autor: Melodatfhk
hace 8 años

¿Cuantas kilocalorias aporta un gramo de minerales?

Respuestas

Respuesta dada por: mimi9653

Respuesta:

Los macronutrientes son: los hidratos de carbono (1 gramo aporta 4 kcal), las proteínas (1 gramo aporta 4 kcal) y las grasas o lípidos (1 gramo aporta 9 kcal). Los micronutrientes son las vitaminas (A, B, C, D, E, etc.) y losminerales (calcio, hierro, magnesio, etc.) que no aportan calorías.

Melodatfhk: Ya se eso pero quiero saber cunto aporta un gramo de minerales✌

hyunamaya2102019: mira no se si esta bien, pero me puse a buscar y lo que encuentro es 1 gramo aporta 4 kcal

Respuesta dada por: hyunamaya2102019

Respuesta:

Actualmente, sólo se consideran como nutrientes energéticos los hidratos, las proteínas y las grasas, aportando los dos primeros 4 Kcal por gramo y las grasas 9 Kcal por gramo.

Explicación:

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