Question

argumente en que nos ayudaria la práctica de ejercicios en nuestra salud

Answer 1

los mobimientos con implementos desde hace tiempo se uso en muchas ocaciones

Answer 2

Nos ayudan de diversas maneras, empezando porque tú te podrás sentir con más energía en tu día y por lo tanto más feliz y tranquilo, así como también nos ayudan físicamente para mantener un peso adecuado y una vida más saludable