3 ejercicios altos de abdominales
2 ejercicios medios de abdominales
Y 2 ejercicios bajos de abdominales
ES URGENTE PARA MAÑANA AYUDA POR FAVOR
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Respuesta dada por:
1
Respuesta:
en bajos estan los clasicos abdominales
en medios estan los crunch abdominales
en altos estan los burpees, los crunchs pero con cruce de manos y algunas barras
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