Asignatura: Salud
Autor: ArianaGranda15
hace 8 años

¿por que es bueno consumir quinua con otros alimentos para poder complementarla y conseguir una buena nutrición?Me ayudan porfa

Respuestas

Respuesta dada por: Migueljhm

La Quinua es un gran alimento que al igual que la cebada ayuda a un mejor alimentación, ya que este es un alimento libre totalmente de gluten y este contiene vitaminas que hacen un buen completo alimenticio tales como el: hierro, vitaminas B, magnesio, fósforo, calcio.

Este alimento ayuda a fomentar también de gran manera la flora intestinal; este gran alimento ayuda a complementar nuestra dieta diaria, para ayudarnos a estar sanos y llenos de energía.

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