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importancia de controlar la frecuencia cardiaca. La medición y control de la frecuencia cardiaca, tanto durante la práctica de ejercicio físico como en los momentos de reposo, aporta indicativos muy útiles para conocer el estado de nuestra salud y conseguir un entrenamiento más eficiente.
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la importancia de controlar la frecuencia cardiaca
esto nos sirve para conocer el estado de nuestra salud.
la medición con frecuencia cardiaca proporciona información importante acerca de la salud cardiovascular . de esta manera se puede conocer si el corazón bombea bien la sangré o si tiene alguna anomalía
espero te sirva !
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