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Respuesta dada por:
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Respuesta: marcha atlética
Explicación:
La marcha atlética siempre debe de tener un pie en el tierra.
El gesto técnico se basa en la acción del glúteo.
El apoyo del pie se debe de realizar con el talón y el impulso con la punta.
Los brazos tienen que tener una posición relajada, y deben de marcar el ritmo.
No se pueden despegar los pies del suelo.
Es un deporte que necesita de resistencia, flexibilidad y coordinación.
Los atletas deben de tener buen sentido del ritmo, constancia y una buena movilidad coxofemoral.
Durante la carrera se deben colocar puestos de hidratación para el atleta.
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