Question

soy una vitamina del complejo B y soy especialmente necesaria durante el embarazo para prevenir defectos de nacimiento.Puedes encontrarme en verduras de hoja verde . ¿QUIEN SOY ?

Answer 1

el complejo B se encuentra en altas cantidades en alimentos como carnes rojas, hígado de res, pescado, verduras frescas verdes y amarillas, y cereales. Si el paciente basa su dieta en estos alimentos su mejoría puede ser mayor al 80 por ciento.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

carnes rojas, hígado de res, pescado, verduras frescas verdes y amarillas, y cereales.