Respuestas
Respuesta:
Corriendo se bajan calorías pero específicamente no el peso.
Explicación:
Mientras uno hace más ejercicios,deportes y dietas sanas uno baja de peso.
Corriendo lo que bajas son calorías es muy bueno pero no exactamente te ayuda a bajar de peso.
Si haces deportes seguido estarás en forma sana y se fortalecerán tus huesos y músculos y para complementarlo debes comer alimentos sanos que brindan vitaminas,proteínas y minerales;estos 3 te ayudarán a fortalecerte y mejor tu estilo de vida.
Espero Haberte Ayudado
Explicación:
No. Es muy importante la comida balanceada y sana. Que también se debe de complementar con los ejercicios. Mientras que en el ejercicio sale las calorías, con la dieta ingresan proteínas y minerales importantes a nuestro cuerpo para perder grasa.