Question

Las perosonas q son vegetarianas,no consumen carne ni derivados aporte de proteinas ¿como la renplaza?

Answer 1

Respuesta:

la reemplazan con verduras y granos

Explicación:

ejemplos

la carne la reemplazan con lentejas devido a que esta tiene casi los mismos nutrientes y proteinas que la carne

Answer 2

Explicación:

Los Vegetarianos reemplazan las proteínas a través de legumbres( lentejas, garbanzos, frijoles, soja en grano o texturizada, huevos, espinacas y toda verdura de hojas verdes. Quinoa. Maíz, semillas de chia., lino, girasol, etc.