caminar te hace quemar grasa? cuantas?
porque es importante tomar agua?
bailar quema grasa?
la natación una vez por semana adelgaza?
Respuestas
Respuesta:
*en una hora quemas entre 88 y 124 calorias
*es importante tomar agua para asi nuestro cuerpo no estee deshidratado
*si por que ases movimiento fisico
* la verdad no sólo favorece la quema de grasas sino también contribuye a tonificar músculos y ganar masa muscular, lo cual sin duda ayuda a prevenir el tan temido efecto rebote o la flaccidez tras la pérdida de peso
:)
Explicación:
Respuesta:
Dado que la intensidad del ejercicio es baja, el porcentaje de calorías que se quema de grasa es más alto.
Los paseos de una hora suelen ser relajantes y puedes quemar incluso más de 200 calorías.
Se siente menos tensión en los músculos y las articulaciones.Porque tu cuerpo necesita agua para poder llevar a cabo muchas de las funciones que desempeña. Por ejemplo, tu sangre, que contiene mucha agua, lleva oxígeno a todas las células de tu cuerpo. Sin oxígeno, todas esas células diminutas morirían y tu cuerpo dejaría de funcionar. ... Hay muchos alimentos que contienen agua.
bailar si quema grasa ya que tu cuerpo esta en movimiento
bueno la natación es como hacer ejercicios haci que si puedes llegar a perder peso y ejercitarte