ejemplos aerobicos y anaerobicos con su de definición

Respuestas

Respuesta dada por: martinaromero8098
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Respuesta:

El ejercicio anaeróbico es el ejercicio físico que comprende actividades breves basadas en la fuerza, tales como el levantamiento de pesas, mientras que el ejercicio aeróbico está centrado en las actividades de resistencia, como la maratón o el patinaje de fondo.


solis201913: 10 ejemplos aerobicos y 10 anaerobicos
Respuesta dada por: bmairanatalia
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El ejercicio anaeróbico es el ejercicio físico que comprende actividades breves basadas en la fuerza, tales como el levantamiento de pesas, mientras que el ejercicio aeróbico está centrado en las actividades de resistencia, como la maratón o el patinaje de fondo. De todos modos, la primera etapa de cualquier ejercicio es anaeróbica y sirve para la salud

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