Por favor, es para hoy doy 5 estrellas
Necesito del taekwondo:
Definición
Historia
Reglamento
Aspectos básicos, técnicos y tácticos
Indumentaria
Respuestas
Respuesta:
1)Definición 2)Historia 3)Reglamento 4) Aspectos básicos, técnicos y tácticos 5) Indumentaria
Explicación:
1) Sistema de combate sin armas, de origen coreano, hoy principalmente deporte, en que dos contendientes utilizan golpes secos dados con los puños y con los pies y en el que se han desarrollado las técnicas de salto; los combates constan de tres períodos de dos minutos cada uno.
2) La historia del Taekwondo comienza junto con la de Corea, durante los siglos que van del I a. C. al VII d. C. existieron tres reinos rivales: Goguryeo, Silla y Baekje. Con la rivalidad de estos reinos y sus constantes luchas, el Taekwondo surgió de la mezcla de dos artes marciales que se originaron en este tiempo, el “Subak” y el “Taekkyon”.
3)
- USAR UNIFORME OFICIAL TAEKWONDO WTF (CASACA O SANGI WTF, PANTALÓN O HAI WTF, CINTURÓN O TI WTF)
- USAR PROTECCIONES OBLIGATORIAS PARA TAEKWONDO WTF
- RESPETAR DURACIÓN DE LOS ENCUENTROS DE TAEKWONDO WTF
- LINEAMIENTOS PREVIOS AL COMBATE
- REPETAR PROCEDIMIENTO PARA COMENZAR EL COMBATE Y PROCEDIMIENTO AL TERMINAR EL COMBATE
- RESPETAR TÉCNICAS Y ÁREAS PERMITIDAS PARA MARCAR PUNTOS
- RESPETAR COMPORTAMIENTOS PROHIBIDOS Y PENALIZACIONES EN TAEKWONDO WTF
4) (imagen)
5) Peto o hogu: sin el peto o hogu probablemente el entrenamiento y los combates de Taekwondo serían muy duros y ambos oponentes podrían lesionarse.
Protector de espinilla y empeine:Las potentes patadas de los taekwondistas necesitan tener protección en las espinillas y los empeines, especialmente para no lastimarse ni al otro competidor.
Protector antebrazo:Para resistir ataques y bloqueos sin sentir nada de dolor, los protectores de antebrazo son muy útiles; también los hay en múltiples marcas.
Coquilla:Una parte fundamental en la equipación para Taekwondo es la coquilla, hay para hombres y mujeres, ambos deben cubrirse los genitales.
Zapatillas: Las zapatillas de Taekwondo son ligeras y frescas, pueden ser con cordones o sin cordones, deben ser zapatillas de alta calidad y resistencia.
Casco: El caso de Taekwondo es parte indispensable de la equipación para este arte marcial, amortiguará los golpes que pudieras recibir durante entrenamientos o competiciones.}
Hand Mit: Estos complementos de Taekwondo resultan muy útiles para entrenar las patadas con la fuerza que ocuparán en combate sin lastimar al entrenador o compañero.
Guantes: Conecta los mejores golpes sin lastimarte los puños, para eso están los guantes de Taekwondo para competición. Los hay de varios modelos, cerrados y con los dedos descubiertos.
Eso es todo, que tengas un buen dia ^^
Taekwondo
跆拳道 | 태권도
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Otros nombres
T'aekwŏndo, Taekwon-Do, o taegwondo.
País de origen
Bandera de Corea Corea
Creado por
Choi Hong Hi (1955)
Especialidad
Puños, golpes con mano abierta, bloqueos, patadas directas, en giro y en salto.
Deporte Olímpico
Sólo en su variedad WT
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Dentro de las artes marciales y deportes de combate, el Taekwondo destaca por la variedad y espectacularidad de sus técnicas de patadas y actualmente es una de las artes marciales más conocidas y efectivas del mundo. Para su creación, el general Choi se basó en el taekkyon coreano (de este derivan la forma de realización de varios de los golpes con el pie y el trabajo táctico o de pasos y desplazamientos), así como en el karate-Do japonés (de donde provienen los golpes con el puño y a mano abierta, la planimetría o división por zonas del cuerpo humano, los bloqueos, las posiciones y el sistema de grados por cinturones de colores). De esta disciplina también se derivan su primer uniforme y sus primeras formas o "poomsae" conocidas como "Hyong" en la ITF (International Taekwon-Do Federation) y como "Palgwe" en la WT (World Taekwondo). Hoy en día, estas formas básicas han sido reemplazadas por las formas "Tul" en la ITF, y por las formas "Taeguk" en la WT, con el fin de afianzar aún más su propia identidad.
Los beneficios de la práctica continua del Taekwondo son innumerables. Muchos estudios han revelado que las personas que se ejercitan regularmente en una disciplina deportiva, a lo largo de su vida, tienen menos riesgos de obesidad, desarrollo de enfermedades crónicas, drogadicción, entre otras condiciones que afectan la salud física, mental y emocional. Las investigaciones realizadas en adolescentes, mostraron que la práctica continua del taekwondo como arte marcial, ayuda a mejorar la salud en general, y condiciona de forma apropiada los reflejos, mejorando el tiempo de reacción.[2]
Asimismo, un estudio realizado con personas mayores de cuarenta años mostró que la práctica cotidiana de las artes marciales tradicionales de naturaleza "dura", mejora el balance y el tiempo de reacción de las personas.[3] Por esta razón, se puede concluir que el taekwondo no es simplemente un deporte más que otorga una óptima condición física y buenos hábitos de vida, sino que además otorga a los practicantes dedicados a explorar la totalidad del arte, la posibilidad de reaccionar con eficacia ante una amenaza o situación adversa.
Como en otras artes marciales tradicionales, en el Taekwondo, los grados son representados por las llamados cinturones de colores, (otorgadas no solo por la destreza física, sino por su crecimiento personal), los significados de estas se basan en los ciclos de la naturaleza, en definitiva: el entrenamiento en artes marciales es un proceso continuo de maduración emocional, enmarcado dentro del respeto, la constancia y la disciplina.