Respuestas
#¿Qué tipo de alimentos contienen vitaminas? Los alimentos que contienen vitaminas son el kiwi(con vitamina c), atún, garbanzos (con vitamina b), maní y frutos secos
#?¿Qué alimentos son adecuados para una vida saludable?
Los más recomendable para una vida saludable son los vegetales, frutas, y entre otros.
#¿Qué alimentos debe consumir una persona de edad infantil?
Deben consumir alimentos lácteos, carnes, pescado,huevo, patatas, legumbres, frutas, verduras (ensaladas)
Estos son algunas preguntas espero haberte ayudado...
Otra pregunta pude ser :
#¿Qué alimentos son recomendados para evitar la enfermedad de la anemia?
Los alimentos que se deben consumir para evitar la anemia son :frutas, la miel ya que tiene un potente fuente de hierro,verduras, mariscos, y entre otros alimentos.
#¿Qué tipo de alimentos puede mejorar el rendimiento de la vista?
En este tipo de casos se recomienda los siguientes alimentos como las cebollas, zanahorias (fuente de vitamina A), arándanos, brócoli (gran aporte de vitamina c), espinacas y frutos secos.
Respuesta:
1. Que alimentos adelgazan
Quizá la pregunta no sea correcta!!!, ningún alimento engorda o adelgaza por sí mismo… todos los alimentos bien consumidos en cantidad y calidad aportan energía y/o nutrientes que pueden ser beneficiosos para el organismo, aunque sea a nivel de la saciedad y el bienestar que producen.
Explicación:
2. El ayuno es bueno, es malo, ayuda a adelgazar o lo contrario.
El ayuno intermitente o IF (Intermitteng Fasting), puede tener ciertos beneficios si hace de forma controlada y no como una opción alimentaria o como sustitución de una de las comidas, que no aporta en realidad ningún beneficio asociado, ya que provocaría cambios compensatorios que inutilizarían la efectividad de ayuno.
3.¿Por qué los niños deben comer verduras?
La respuesta es sencilla. Las verduras son fuente de vitaminas y minerales, fibra y antioxidates ¡e incluso agua! Todos estos nutrientes son esenciales para el correcto desarrollo del organismo y para el crecimiento infantil
4. ¿Por qué las verduras tienen diferentes colores?
Como te debes imaginar, los colores de las verduras se relacionan con los nutrientes que en ellas predominan. ¡Como lees! Si compras en tienda verduras de colores distintos ¡estarás asegurando una dieta equilibrada para tus hijos y para ti!