Question

¿Qué produce el exceso de calor en el cuerpo? ¿Qué puedo hacer para refrescar mi cuerpo?

Answer 1

Respuesta:A nadie le gusta estar sentado con calor, todo sudado y sintiéndote mal, por lo que la mejor forma en la que podrás ayudar a mejorar tu condición es bastante sencilla: manteniendo la temperatura de tu cuerpo baja. Y la mejor forma de hacerlo es llenando tu cuerpo de bebidas y líquidos refrescantes. La realidad es que esto es mucho más efectivo que aplicar cosas frías al exterior de tu cuerpo (de esto hablaremos más adelante). Deberías tomar muchos líquidos al día, especialmente agua, por lo menos unos 2.2 litros si eres mujer o 3 litros si eres hombre.

Explicación: