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1. Cacahuetes
2. Queso parmesano
3. Soja
4. leche
5. salmon
6. pechuga de pavo
7. pechuga de pollo
8. avena
9. Huevos
10. Almendras
11. Requesón (light)
12. Yogur griego
13. Carne magra de cerdo
14. filete de ternera
15. Quinoa
16. lentejas
17. pan esenio
18. atun
19. semillas de calabaza
20. Mejillones
21. Couscous
22. te
23. altramuces
24. langostinos
25. jamon serrano
26. ternera
27. anchoas
28. garbanzos
29. gelatina
30. guisantes
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