Question

Alimentos ricos en proteínas que sean útiles para nuestra nutrición

Answer 1

Explicación:

Trata de siempre desayunar huevos, ademas de colesterol, tienen proteinas que te daran la sufiente energia para la mañana, el desyuno debe ir cargado amigo, come fruta o acompañalo con café v: o avena

Para almuerzo yo recomiendo ensalada con pollo carne o cangrejo, que no sea tan cargada y de cena brocoli mucho brocoli

Esa es una dieta perfecta para bajar tonificar y estar en forma , si estas yendo al gym, y quieres músculos, come más proteínas que carbohidratos.

;) suerte

Answer 2

Respuesta:esta pagina no sirve

no me dio la respuesta

Explicación:no me dio la respuesta