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What vitamin does the apple have
The apple is a source of calcium and phosphorus, essential in the formation of mineral salts in bone. It also provides vitamin C, which is involved in the formation of the matrix substance of the bone. On the other hand, the B vitamins are necessary for the growth and development of the muscles
traducido en español
La manzana es fuente de calcio y fósforo, indispensables en la formación de las sales minerales del hueso. También aporta vitamina C, que interviene en la formación de la sustancia matriz del hueso. Por otra parte, las vitaminas del grupo B son necesarias para el crecimiento y desarrollo de los músculos
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