Asignatura: Educ. Fisica
Autor: isabellabecerraprtiz
hace 8 años

Cuantp debe una persona resistir un ejercicio

Respuestas

Respuesta dada por: Dragoner968

Respuesta:

los adultos de 18 a 64 años deberían acumular un mínimo de 150 minutos semanales de actividad física aeróbica moderada, o bien 75 minutos de actividad física aeróbica vigorosa cada semana, o bien una combinación equivalente de actividades moderadas y vigorosas

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