Question

como debería ser una dieta equilibrada de los jóvenes con obesidad para mejorar su estado nutricional?

Answer 1

pues ir al Parke correr algunas veces hacer ejercicios fuertes como levantar pesas unos 5 minutos y cada día subiendo los minutos si iso 5 que aga 10 lo mismo con hacer abdominales y otros ejercicios y su comida sería verduras o frutas y comidas sin grasas