Question

rutina para gimnasia a manos libres

Answer 1

Respuesta:

Dentro de la gimnasia a manos libres encontramos:

“Roles” que se contemplan dentro de la gimnasia.

“Posiciones invertidas”

“Reacciones

Arcos y Volteos

“Pirámides Sencillas”.

Se basa en la práctica de los valores como ser humano, los que constan del amor y también la amistad.

Los “roles”, en singular “rolido”, son los movimientos que se realizan con los brazos, o la postura que éstos mantienen durante algún tipo de ejercicio.

En cuanto a la “posición invertida”, según se señala es una postura muy saludable en sus diferentes posiciones, pudiendo ser hecha con fuerza de brazos, o con los antebrazos como principal factor. En ésta última, es decir, en la postura con antebrazos, agiliza la mente y relaja el cuerpo.